19 juillet 2014

Grand Trail Vallée Ossau

Un parcours magnifique et une organisation sans failles sur ce Grand Trail de la Vallée d' Ossau qui en aura comblé plus d'un, nul doute que le succès restera au rendez-vous lors des éditions à venir...



Ayant d'emblée écarté l'idée de m'épuiser sur + de 70km de "montagne à vache" dans un secteur que je connais bien (et privilégiant la découverte de la distance dans un secteur inexploré (voir Trail de Haute Provence), j'ai finalement eu la chance de participer en remplaçant au pied levé un coureur blessé pour dépanner un copain sur le relais.

Préparation GTVO :

-Entrainement : Au nombre de cinq depuis le 24 mai et le Trail de Haute Provence (footing essentiellement), heureusement le GR20 m'aura donné un peu le pied montagnard...

-Alimentation : Un régime de sportif la veille au soir avec : 3 Gin-to' et 4 Ricards pour fêter une fin de semaine bien chargée.

-Sommeil : 2h15 entre 00h15 et 2h30 pour un départ à 5h00 du matin, ça pique!

-> Il y avait de la buée dans la voiture du courageux covoitureur rencontré pour l'occasion grâce au forum de Pau Pyrénées Aventure!

La course :



Prudent dans toute la longue montée de la montagne verte, c'est dans les parties roulantes qui d'habitude me conviennent bien que je n'avance pas et que je me fais doubler. La portion entre les deux principaux ravitaillements a été la plus laborieuse. L'image de la vache se faisant dévorer par les vautours en bordure du parcours me revigore un peu, sur les conseils d'un coureur me dépassant, je ne m'éternise pas dans le coin...

Finalement, je gagne quelques places dans l'ascension du Rey ou je me sens à mon aise grâce à l'utilisation des bâtons dont j'ai pris l'habitude en Corse. Je sers les dents dans la descente (850m- en 4km) rattrapant et finissant avec le courageux Rémi Obringer (qui lui n'est qu'à mi-parcours mais qui souffre de sévères ampoules depuis pas mal de kms). Je transmets le relais exténué à Benoit Thouary qui parvient à faire remonter le duo à la 15ème place au final, nous sommes tous deux comblés par la course avec le sentiment d'avoir fait de notre mieux!


Résultats et classements :

15ème sur 98 équipe : 5h54min37s de course en ce qui me concerne pour 35km et 2300m+ et 2400m-.


Conclusion :


Initialement peu séduit par le "manque d'ambition" du tracé avec son absence d'incursion en haute montagne, force est de reconnaître que cette course à toute sa place dans le calendrier des courses pyrénéennes finalement assez rares sur ce format de distance et de dénivelé.


05 juillet 2014

Circuit 2014 des courses à la montagne Ossau-Aspe-Soule.

Les différents évènements (consulter la page Facebook pour les différentes mises à jour) :




Haux le 20 avril à 17h (16h30 enfants) - 3,5kms 409m de dénivelé + Gratuithttps://www.facebook.com/events/272081339593909/

Arette (Trail du Barétous) le 27 avril à 9h (10h45) - 12kms 450m de dénivelé +; 26kms 1300m de dénivelé +  http://www.baretoustrail.com/

Licq-Athérey le 24 mai à 17h (16h30) - 2,6kms 267m de dénivelé + Gratuit

Louvie-Juson le 29 mai à 16h - 8kms 833m de dénivelé + Gratuit  https://www.facebook.com/events/339139442855746/

Bedous (Montan'Aspe) le 14 juin (14h) 13kms 10h30 830m D+; 29kms 9h30 2060 D+; 50kms 7h 3340m  http://montanaspe.jimdo.com/

Tardets (La Madeleine)le 21juin à 17h (16h) - 8,3kms 330m de dénivelé +; 12,8kms 980m de dénivelé +  http://www.xiberotarrak.com/La%20Madeleine/index.htm

Billère en Ossau le 22 juin à 17h30 (17h) - 3kms 328m de dénivelé +  Gratuit https://www.facebook.com/events/302311726574425/

Lourdios le 5 juillet à 18h (17h30) - 2,1kms 225m de dénivelé + Gratuit

Sarrance le 12 juillet à 17h (16h30) - 5,5kms 383m de dénivelé +  Gratuit
https://www.facebook.com/events/1388311548053354/

Eaux-Bonnes le 14 juillet 17h - 5,4kms 508m de dénivelé +  Gratuit https://www.facebook.com/events/276330632505640/

Eysus le 19 juillet à 17h (16h30) - 7kms 207m de dénivelé +  Gratuit https://www.facebook.com/events/355175867945462/

Urdos le 20 juillet à 10h (9h30) - 3,5kms 320m de dénivelé +  Gratuit https://www.facebook.com/events/483388728420902/

La Pierre St Martin (en relais de 2)le 26 juillet à 16h (15h30) Gratuit

Etsaut le 27juillet à 10h30 - 3,5kms 322m de dénivelé +  Gratuit https://www.facebook.com/events/552697581458491/

Osse en Aspe (en relais de 2) le 27 juillet à 18h (17h30) - 3kms; 1er relais 1,35kms 325m de D+; 2ème relais 1,65kms 309m de D-    https://www.facebook.com/events/514366391969972/ Gratuit

Aydius le 3 août à 9h30 (11h30) - 13,6kms 613m de dénivelé +
http://rondedesisards.unblog.fr/

Féas le 10 août à 18h (17h30)- 2,7kms 118m de dénivelé +  Gratuit https://www.facebook.com/events/330081533793503/

Lees le 15 août à 10h30 (10h) - 3,3kms 404m de dénivelé +  Gratuit https://www.facebook.com/events/281576501981186/

Laruns le 15 août à 16h (15h30) - 4,4kms 383m de dénivelé +  Gratuit https://www.facebook.com/events/591676937550775/

Lescun le 16 août à 17h (16h30) - 3,6kms 324m de dénivelé + Gratuit

Accous (en relais à 3) le 23 août à 18h (17h30) - 2,6kms; 1er relais 600m 174m de D+; 2ème relais 550m 174 de D-; 3ème relais 1,45kms 23m de D+ https://www.facebook.com/events/197709907064059 Gratuit

Bielle le 24 août à 17h (16h30) - 5,7kms 488m de déivelé +  Gratuit https://www.facebook.com/events/158037174397595/

Escot le 30 août à 17h (16h30) - 2,2kms 265m de dénivelé +  Gratuit https://www.facebook.com/events/563258093709504/

Athas le 7 septembre à 17h (16h30) - 3,7kms 296m de dénivelé +  Gratuit https://www.facebook.com/events/1395621700665335/

Lurbe St Christau le 13 septembre à 17h (16h30) - 3,9kms 407m de dénivelé +  Gratuit  https://www.facebook.com/events/469568676469303/

Borce le 11 octobre à 16h (15h30) - 4,9kms 292m de dénivelé +  Gratuit https://www.facebook.com/events/500830693346685/

Précilhon le 26 octobre (9h45) - 12kms 9h30 450 de D+; 28kms 9h05 800m de D+  http://trailbazerques.jimdo.com/