Libre-Altitude

Pyrénées, Rando, Trail, Course à Pied, Montagne, Télémark...

Pages

Accueil
Randonnée
Course a Pied & Trail
Télémark
Aide

09 juillet 2016

Pic d'Ansabère, ascension et tour...

Publié par Raphaël Fillon

Envoyer par e-mail BlogThis! Partager sur X Partager sur Facebook

Libellés : Aspe-Ossau , Photos , Rando , Sense

Aucun commentaire :

Enregistrer un commentaire

Article plus récent Article plus ancien Accueil

Parrainage N'Py Club No'Souci

Cont@ct :

libraltitude@free.fr

Le topo...

RaphazzZ
Pyrénéen, 35 ans
1.83 m
67 kg

records FFA
42.2 km : 2h59 min 00
21.1 km : 1h18 min 46
10 km : 35 min 56

autres
15 km : 54 min 47
Course Verticale : 1170m+ en 55 min 12
Trail le plus long : 68 km, 3150m+ et - en 11h45min
Sélection de courses : ici

Avalanche !

Altra King Aragon Ariège Aspe-Ossau Auberge du Caviste Bivouac Bretagne Calanques Corse Débuter et Progresser DS Racer Hautes Pyrénées Landes Musique N'Py Nutrition Ordesa Pays Basque Personnalité Photos Picos de Europa Pyrénées Orientales RandAuto-stop Rando Raquettes à neige Récits Records San Seb Sense ski Snowboard Speedcross 3 Télémark Test matériel Trail et Course à Pied Valle de Tena Vidéos Voyages X Alp

Picos :

Salomon Speedcross 3 : le test...
Parrainage N'Py Club No' Souci saison 2018-2019
Endurance (fondamentale), résistance douce et résistance dure...
Les Trois Couronnes - Las Peñas de Haya
Randonnée sur le sentier du littoral entre Pasaia et St Sébastien

Fil d'Ariane :

► 2019 ( 4 )
- ► décembre ( 1 )
- ► novembre ( 1 )
- ► janvier ( 2 )

► 2018 ( 13 )
- ► novembre ( 1 )
- ► octobre ( 3 )
- ► mai ( 3 )
- ► avril ( 1 )
- ► février ( 3 )
- ► janvier ( 2 )

► 2017 ( 15 )
- ► décembre ( 2 )
- ► novembre ( 1 )
- ► octobre ( 2 )
- ► août ( 2 )
- ► juin ( 5 )
- ► mai ( 3 )

▼ 2016 ( 25 )
- ► décembre ( 1 )
- ► octobre ( 4 )
- ► août ( 1 )
- ▼ juillet ( 4 )
- ► mai ( 8 )
- ► mars ( 1 )
- ► février ( 4 )
- ► janvier ( 2 )

► 2015 ( 14 )
- ► décembre ( 2 )
- ► novembre ( 2 )
- ► octobre ( 1 )
- ► septembre ( 2 )
- ► août ( 1 )
- ► avril ( 1 )
- ► mars ( 2 )
- ► février ( 2 )
- ► janvier ( 1 )

► 2014 ( 22 )
- ► décembre ( 1 )
- ► novembre ( 2 )
- ► octobre ( 2 )
- ► septembre ( 6 )
- ► août ( 2 )
- ► juillet ( 3 )
- ► mai ( 1 )
- ► avril ( 1 )
- ► février ( 2 )
- ► janvier ( 2 )

► 2013 ( 24 )
- ► décembre ( 1 )
- ► novembre ( 2 )
- ► octobre ( 4 )
- ► juin ( 1 )
- ► mai ( 3 )
- ► avril ( 1 )
- ► mars ( 6 )
- ► février ( 3 )
- ► janvier ( 3 )

► 2012 ( 34 )
- ► décembre ( 7 )
- ► novembre ( 1 )
- ► octobre ( 2 )
- ► septembre ( 3 )
- ► août ( 1 )
- ► juillet ( 1 )
- ► juin ( 3 )
- ► mai ( 3 )
- ► avril ( 5 )
- ► mars ( 4 )
- ► février ( 1 )
- ► janvier ( 3 )

► 2011 ( 41 )
- ► décembre ( 5 )
- ► novembre ( 8 )
- ► octobre ( 4 )
- ► septembre ( 2 )
- ► août ( 3 )
- ► juin ( 9 )
- ► mai ( 3 )
- ► avril ( 1 )
- ► mars ( 5 )
- ► février ( 1 )

► 2010 ( 1 )
- ► décembre ( 1 )

Dénivelé cumulé :

Au bivouac...

Retour station :

¿Qui suis-je?

Un INTJ inspiré par ces quelques mots : Liberté, Plaisir, Autonomie, Performance, et Santé au jour le jour.

libraltitude@free.fr

-> Aller vers :

Accueil
Sites et blogs préférés
Courses et Trails à faire
Aide

Toute la glisse dans les Pyrénées

Toute la glisse dans les Pyrénées

Au hasard dans ce blog :

Course à pied, trail, course de montagne...